Wat is hijama/cupping?
Cupping lijkt een nieuwe trend te zijn, maar wist je dat deze eeuwenoude alternatieve geneeswijze zijn oorsprong vindt in het Verre Oosten, bij de Oude Egyptenaren en Grieken?
Hijama heeft dan eerder een Islamitische/Arabische oorsprong, zo zijn er meerdere overleveringen van de Profeet Mohamed ﷺ, waaronder:
"Waarlijk het beste medicijn dat jullie hebben is hijama [Sahih al-Bukhari, Hadith 5371]".
Bij cuppingtherapie wordt er op een bepaald aantal punten (overeenstemmend met pijnpunten of bepaalde organen) op het lichaam cups geplaatst. Met een pomp of vlam worden de cups aangezogen waardoor er een negatieve druk ontstaat.
Deze druk zorgt ervoor dat de bloedcellen gevuld met toxinen (gifstoffen) naar de oppervlakte worden gezogen. Dit zijn dan de roze/rode/paarse verkleuringen die men ziet. Hierdoor worden de toxines in het bloed gemakkelijker naar het lymfesysteem gestuurd om op deze manier afgebroken te worden.
Op deze manier ontstaat er een betere doorbloeding van het lichaam en een boost in het immuunsysteem.
Voordelen hijama/cupping?
- Pijn-verlichtend;
- Spierontspannend;
- Betere bloedcirculatie;
- Versterkt het immuunsysteem;
- Vermindert de effecten van stress op het lichaam;
- Helpt het lymfesysteem met het afvoeren van afvalstoffen in het lichaam,...
Wanneer hijama/cupping?
Wist je dat je geen heleboel klachten hoeft te hebben om baat te hebben bij een hijama/cuppingbehandeling?
Je kan je ook preventief laten cuppen om eens lekker te ontspannen en detoxen.
Heb je toch last van onderstaande klachten? Dan kan cupping al voor een zalige verlichting zorgen:
- Hoofdpijn
- Nekpijn
- Rugpijn
- Blessures/repetitive strain injury/tennis elleboog
- Gespannen schouders
- Stress/nervositeit
- Futloos voelen
- Vermoeidheid/slapeloosheid
- Spierpijn
- Zware benen
- Frozen shoulder
- .....
Bovenstaande klachten zijn indicaties dat je een cuppingsessie kan gebruiken. Vaak is verlichting/verbetering al na de 1ste sessie voelbaar.
Wanneer mag je zeker geen hijama/cupping doen?
Geen drycupping bij:
- Zwangerschap
- Kanker / tumoren
Geen hijama bij:
- Zwangerschap
- Menstruatie
- Kanker / tumoren
- Ernstige hartaandoeningen
- Bloedverdunnende medicatie
- Te lage bloeddruk, deze meten we vooraf. Indien de bloeddruk té laag is kan drycupping nog steeds
Voor- en nazorg
| Voor drycupping | Na drycupping |
|---|---|
| 3 u nuchter zijn | Veel water drinken |
| Draag losse comfortabele kledij | In beweging blijven |
| Spieren kunnen achteraf lichtjes stijf aanvoelen gedurende 1 dag | |
| Voor hijama | Na hijama |
|---|---|
| 3 u nuchter zijn | Vermijd de komende 24u: rood vlees, zuivelproducten, drankjes met spuit/caffeïne, zout en pittig eten, intensieve arbeid/sport, douchen |
| Draag losse, comfortabele kledij | Wat mag wel?: kip, vis, groenten, fruit, veel water drinken, in beweging blijven |
| Spieren kunnen achteraf lichtjes stijf aanvoelen gedurende 1 dag. Bij jeuk kunnen de plekjes ingesmeerd worden met olijfolie. |